Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2024
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99,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1583 kcal
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Fett: 73,53g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Fried Egg, Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Bacon, Carnation Evaporated Milk, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Cheddar Cheese, Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Banana, Lunch Mate Cooked Ham. Abendessen: Thousand Island Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Whole Wheat Spaghetti, Chicken or Turkey Cacciatore. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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beachrider's Gewichtsverlauf
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