Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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176 kcal
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Fett: 10,96g | Eiw: 2,87g | Kohlh: 20,91g.
Frühstück: Avocado, Grapefruit (Pink and Red), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Brita Filtered Water. mehr...
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3391 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, water aerobics - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ocean gypsy's Gewichtsverlauf
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