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С 7 мая 5 раз в нелелю совсем небольшая тренировка на основные группы мышц+планка. Общей продолжительностью 15—20 минут. И 2 раза в неделю цигун.
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mistika125's Gewichtsverlauf
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