Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 204,30g.
Frühstück: Karotten, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Dulano Delikatess Geflügelfiletroulade, Dulano Geflügel-Salami, Rügenwalder Mühle Geflügelleberwurst, Kaffee, Hosselmann Roggenbrot. Abendessen: Alpenland Creme Zum Kochen 7% Fett, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, San Fabio Napoletana Tomatensauce, Chef Select Frische Eierknöpfle. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Gebäckmischung, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert, Corny Free Schoko, Aldi Birne. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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