Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2024
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 119,21g.
Mittagessen: Air Lemon, Bakmi GM Mie Ayam. Abendessen: Dua Belibis Saos Cabe, Kalbe Hydro Coco Original, Tumis Sawi Putih, KFC Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Yupi Bolicious Blackberry. mehr...
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130 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sodaandmilk's Gewichtsverlauf
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