Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 80,35g | Eiw: 86,34g | Kohlh: 58,14g.
Mittagessen: Speck, Gekochtes Rindfleisch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel, Weißkohleintopf. Abendessen: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Eiweisknäcke, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Patros Hirtenkäse , Vom Land Gekochte Bunte Eier, Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Kräuterbutter. Snacks/Sonstiges: Barre Alster. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Trine2013's Gewichtsverlauf
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