Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2015
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75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 86,67g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 222,95g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Streichfein Ungesalzen, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Körnerbrot. Mittagessen: Le Gusto Fix für Salat-Sauce, Devinos Snackwürfel, Gemischter Salat. Abendessen: Kraft Gewürzketchup Curry, Matiss Linsensalat, Griechischer Salat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Käsewurst. Snacks/Sonstiges: Bier, Birnen, Nektarinen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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