Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 93,25g | Kohlh: 79,25g.
Frühstück: Pure Protein Rich Chocolate Complete Protein Shake. Mittagessen: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Abendessen: Oroweat Superior Keto Buns, Butterball Everyday Turkey Bacon. Snacks/Sonstiges: Meijer Walnut Halves, Driscoll's Organic Strawberries, Breyers CarbSmart Brownie A La Mode. mehr...
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3249 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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