Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 88,73g | Eiw: 107,31g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Vemondo No Milk 1,8%, Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Aldi Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Ei, Rapsöl, Tomaten. Mittagessen: Asia Green Garden Gelbe Curry Paste, Aldi Bio Kichererbsen, Leinöl, Golden Seafood Schlemmerfilet Knusprig Kross. Abendessen: Golden Seafood Schlemmerfilet Knusprig Kross, Aldi Bio Kichererbsen, Asia Green Garden Gelbe Curry Paste, Leinöl. Snacks/Sonstiges: Armada Bratröllchen, Harzer Harzer Käse, Dr. Karg Käse & Kürbiskern. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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AbsolutRelativ's Gewichtsverlauf
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