Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
74,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
916 kcal
|
Fett: 39,38g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 100,65g.
Frühstück: Actimel Actimel 0%, Jugo de Zanahoria. Mittagessen: Hacendado Galletitas Saladas, Hacendado Extracto Soluble de Cereales y Achicoria, Valor Chocolate , Pan Blanco, Menestra de Verduras. Abendessen: Valor Chocolate , Pan Blanco, Carrefour Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Pimientos Verdes, Tomates Cherry. Snacks/Sonstiges: Président Nata Montada, Melocotones, Fresas. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|