Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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84,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 98,70g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Prato Fino Arroz Integral (15g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Sonstiges: Maçã Verde, Batavo Iogurte Ameixa. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kinberlyn's Gewichtsverlauf
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