Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 66,75g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 195,60g.
Frühstück: Casa da Empada Empada de Frango, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional, Nestlé Leite Moça, Ovo, Banana Caturra, Da Magrinha Aveia em Flocos Finos. Mittagessen: Padaria Sonho Recheado de Creme, Dolci Vita Coxinha de Frango, Arroz Branco (Cozido), Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional , Banana Caturra, Itambé Leite em Pó Desnatado, Eco Fresh Açaí Zero Açúcar , Ninha Pastel Assado de Palmito, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pé de Moça (45g), Piá Doce de Abóbora com Coco, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Litoral Queijo Mussarela, Caramela Pão de Forma sem Glúten, Dália Leite Integral. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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natsk20's Gewichtsverlauf
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