It's ok🥹
144,4 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 44,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2024:
1454 kcal Fett: 95,76g | Eiw: 106,77g | Kohlh: 47,18g.   Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Clover Nolac Lactose Free Milk, Egg. Mittagessen: Corn, Salad Dressing (Home Recipe) , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Avocados , Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Abendessen: B-Well Chillinaise , Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Medium Fat Mozzarella Cheese, Red Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Woolworths Angus Beef Burgers , Portabella Mushrooms . Snacks/Sonstiges: Woolworths Celery Fingers , Woolworths Julienne Carrots, Woolworths Chicken Liver Pate, Coffee with Milk, Coffee with Milk. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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