Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 49,04g | Eiw: 77,20g | Kohlh: 170,76g.
Frühstück: Rawon, Nasi Putih. Abendessen: L-Men L-Men Protein 2GO OGURA, Daging Sapi, Wortel Dimasak, Tomat, Bamboe Bumbu Rawon, Rawon, Soto Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Garuda Rosta Kacang Panggang, Apel, Gula Pasir, Bubur Kacang Hijau. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ditriles's Gewichtsverlauf
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