Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
84,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 22,94g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 81,28g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Queensberry Cebola Caramelizada, Friboi Fraldinha Assada, Pepino Japonês, Juréia Pepino em Conserva, Salada de Tomate e Cebola, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Abendessen: Queensberry Cebola Caramelizada, Carrefour Pepino em Conserva , Cenouras Cozidas, Salada de Tomate e Cebola, Pepino Japonês, LAR Linguiça de Frango , Tio João Arroz Integral Cozido (100g). Snacks/Sonstiges: Peccin Trento Avelãs. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kinberlyn's Gewichtsverlauf
|