Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2015
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 71,82g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 110,75g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Emmentaler in Scheiben, Mühlen Gold Toastbrötchen Weizen, Sauels Delikatess Lyoner, Milfina Streichfein Ungesalzen, Brioche. Mittagessen: Nudelauflauf. Abendessen: Rosewein, Aldi Skandinavischer Räucherlachs. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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