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ab heute für 1 woche externsteine urlaub
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79,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Kaffee, Harzer Harzer Roller, Becel Classic Omega 3, Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Karotten, Hosselmann Roggenbrot. Mittagessen: Bratkartoffeln, Apetito Schnitzelkönig Champignon-Rahm. Abendessen: Bäcker Peter Nussecken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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legolas5's Gewichtsverlauf
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