Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 89,72g | Kohlh: 113,57g.
Frühstück: Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mortadela Defumada, Arcor Butter Toffees Chocolate. Mittagessen: Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido), Carne. Abendessen: Guarani Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Café, Guarani Açúcar Refinado, Lacta Bombom Ouro Branco . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alevieiraribeiro's Gewichtsverlauf
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