Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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108,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 103,49g | Eiw: 105,40g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Crystal Light Pure Lemonade, Kroger Mexican Style Blend Shredded Cheese, Smithfield Diced Ham, Tone's Whole Black Peppercorns, Morton Lite Salt Mixture, Kroger Eggs (Extra Large), Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Vitamin D Whole Milk. Mittagessen: White Grapes, Kroger Family Size Chicken Alfredo. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Ball Park Hot Dog Bun, Kroger Classic Bratwurst. Snacks/Sonstiges: 365 Dark Sweet Cherries. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jeffdb27's Gewichtsverlauf
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