Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 60,24g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 209,11g.
Frühstück: União Açúcar Refinado, Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral, Ritter Geléia de Morango Light. Mittagessen: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês, Sadia Salsicha. Snacks/Sonstiges: Schweppes Tônica, Tanqueray Gin, Bolo de Milho. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alevieiraribeiro's Gewichtsverlauf
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