Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 33,55g | Eiw: 123,07g | Kohlh: 62,17g.
Frühstück: Деревня Молоко 3,2, Ашан Сыр Большой Куш 20%, Ашан Хлебцы Хрустящие. Mittagessen: Bombbar Батончик Шоколадный, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. Abendessen: Gusto Смесь Овощная Лечо, Бухта Изобилия Фарш Трески. mehr...
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1862 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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nikasidorova's Gewichtsverlauf
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