Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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81,7 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 126,38g.
Frühstück: Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Cinnamon, Almonds, Driscoll's Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Mittagessen: Honeycrisp Apples, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Cracker Barrel Cheese Snacks. Abendessen: Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Grape Tomatoes, Taylor Farms Asian Chopped Salad (No Dressing). Snacks/Sonstiges: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened), America's Choice Natural Walnuts. mehr...
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3236 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Putzen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Thank you everyone for supporting my journey. It is wonderful to have support and I really am glad I joined FS. Wishing everyone a wonderful Sunday.
23 Jun 24 vom Mitglied: Golfgirl60
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Golfgirl60's Gewichtsverlauf
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