Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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289 kcal
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Fett: 10,73g | Eiw: 15,67g | Kohlh: 30,06g.
Frühstück: Avokado, Nautica Cold Smoked Salmon, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Arla Luonto+ Vanilja, Maitokahvi. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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