Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2047 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 121,29g | Kohlh: 280,89g.
Frühstück: Cacao en Polvo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Plátano, Alpura Leche Deslactosada, Aguacate, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida. Mittagessen: Lomo de Cerdo , Aguacate, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida, Lentejas Hervidas (Inf USD). Abendessen: Aguacate, Queso Fresco, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo, San Juan Huevo. Snacks/Sonstiges: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Turin Turín Zero, Nestlé Cheerios Miel, Nueces, Manzana Verde, Alpura Leche Deslactosada, Avena, Yoplait Yoghurt Estilo Griego. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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MalevolaMB's Gewichtsverlauf
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