Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 80,20g | Eiw: 68,38g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Granini Zumo de Zanahoria y Naranja. Mittagessen: Huevo Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan Blanco Tostado. Abendessen: Valor Chocolate , Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Pan Blanco Tostado, Alcachofas Cocidas (Enlatadas), Aceitunas Verdes, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanjo52's Gewichtsverlauf
|