Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2024
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79,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 194,54g.
Frühstück: Arla Keso Raejuusto, Suodatinkahvi, Kinkkuleikkeet, Oivariini Normaalisuolainen, Monijyväleipä. Mittagessen: Oivariini Normaalisuolainen, Monijyväleipä, Tomaatit, Porsaanleike, Mummon Muusi. Abendessen: Kivikylän Kotipalvaamo Munamakkara, Oivariini Normaalisuolainen, Leipä, Tomaatit, Omenat. Snacks/Sonstiges: Suodatinkahvi, Pulla, Banaanit. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Siirisisko's Gewichtsverlauf
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