Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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55 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 76,00g | Kohlh: 85,06g.
Frühstück: Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zinus Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Село Лесное Айран . Mittagessen: ДЕП Сметана 15%, Зимовье Фасоль Стручковая, Сметана Домашняя, Костный Бульон, Natige Сыр Диетический 20%, Лаваш Армянский, Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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