Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2024
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85,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 61,53g | Kohlh: 97,75g.
Mittagessen: Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Orégano, Contra-filé, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Qualitá Tomate Cereja. Abendessen: Mexerica, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Nutrigold Granola, Kefir de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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11.fabineri's Gewichtsverlauf
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