Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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39,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 44,37g | Eiw: 55,51g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Коломенское Вафли с Халвой, Чернослив, Кофе с Молоком, Светаево Сметана 15%, Творог. Abendessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Светаево Пломбир Ванильный, Чернослив. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alena_skz's Gewichtsverlauf
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