Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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39,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 58,29g | Kohlh: 65,05g.
Frühstück: Белая Мука, Яйцо, Кофе с Молоком, Молочный Фермер Сметана 20%, Мёд, Творог. Mittagessen: Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Стерх Хлеб Целебный, Шампиньоны, Капуста, Помидоры, Омлет или Яичница, Жареная или Запеченная Курица. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alena_skz's Gewichtsverlauf
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