Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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39,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Стерх Хлеб Целебный, Малина, Чай с Лимоном, Яйцо, Мёд, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Кабачковые Оладьи. Abendessen: Помидоры, Финик, Стерх Хлеб Целебный, Кабачковые Оладьи, Светаево Сыр Тильзитер 45%, Ветчина, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Delibon Вафли Сливочные. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alena_skz's Gewichtsverlauf
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