Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 157,08g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Monster Energy Punch, Fettarmer Joghurt 1,5%, Smarties. Mittagessen: Meine Metzgerei Küchenfertiges Schweine-Gyros, Pfannengemüse. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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