Está semana es semana de puro OMAD (400 cals como límite) y ejercicio. El fin de semana es mi cumple, es necesario.
47,5 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2024:
340 kcal Fett: 3,36g | Eiw: 27,62g | Kohlh: 51,84g.   Mittagessen: Repollo, Pancho Villa Tortilla Mexicana XL , Mi Tierra Carne de Soya, Porotos Negros. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
¿400 kcal diarias? 😥 
08 Jul 24 vom Mitglied: NachitaFlores

     
 

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