Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2011
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120,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 9,16g.
Frühstück: Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Egg. Mittagessen: Reduced Fat Beef Franks, Pepper Jack Cheese. Abendessen: Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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NCC-1701's Gewichtsverlauf
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