Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 114,31g | Kohlh: 137,52g.
Frühstück: Migros Bio Reibkäse Pizza, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame . Mittagessen: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Weider 32% Protein-Bar - Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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