spek1725's Notizen, 22 Jul 24

Lundi 0730 AM
electronique 109.8
Hier last meal 2200 PM

should Alimentation back at 10 AM soit sans Kcal = 12 h

Alimentation back at +1400 PM
soit sans Kcal = 16 heures

C'est dur, vraiment dur 800 Kcal par jour

107 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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826 kcal

Fett: 16,98g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 108,62g.   Mittagessen: Fromage Cheddar, Carrefour Coquillettes, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Lait Entier, Thé sans Sucre, Carrefour Yaourt Nature. mehr...