Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 57,33g | Eiw: 55,29g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Alpro Latte di Riso, Gluten Free Biscotti Buonicereali. Mittagessen: Zucchine Cotte, Grano Saraceno, Bonduelle Piselli Finissimi, Prosciutto Tagliato a Dadini, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Matt Gallette di Mais, Osella Primosale, la Finestra Sul Cielo Teff Bio, Zucchine Cotte. Snacks/Sonstiges: Mela, Yogurt Magro al Naturale. mehr...
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1626 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dietfast77's Gewichtsverlauf
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