Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2024
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92,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 102,59g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Dinkelvollkornbrot, Montorsi Salami Milano, Aldi Kochschinken, Butter. Mittagessen: Zwiebeln, Mayonnaise, Weizenbrötchen, Grillmeister Schweinerückensteak. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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