Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 44,20g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 174,75g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: ABC Kopi Susu Gula Aren , Jordan Bakery Roti Isi Selai Cokelat, Padimas Roti Panggang Coklat, Semangka, Kroket, Nabati Wafer. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dinanica's Gewichtsverlauf
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