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Taitaa jotain turvotusta poistua kun nyt putoaa näin vauhdilla
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 46,36g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 87,82g.
Frühstück: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto 15%, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Maitokahvi, Nautica Cold Smoked Salmon. Mittagessen: Vihersalaatti, Café Picnic Pieni Vihersalaatti, Juustokastike, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porsaanleike. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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