|
Vanha lempparimekko meni yllättäen päälle, hiha-aukot ei kiristä enää - jeee!
|
74,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Tomaatit, HK Kalkkunaleike, Karjalanpiirakka, Cheddar-juusto, Maitokahvi, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Mittagessen: Rypsiöljy, Fazer Amica Ratatouille, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Abendessen: Grandiosa Meat Lovers Superiore, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu. Snacks/Sonstiges: Oivariini Vähärasvaisempi, Perheleipurit Ruisreikäleipä, Valio Profeel Proteiinijuoma Suklaa. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|