Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 107,19g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Lindt Czekolada 99% Kakao. Mittagessen: Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie, Monini Oliwa z Oliwek, Jajko. Abendessen: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Nasze Smaki Szynka z Wędzarni, Lidl Ser Tylżycki Pełnotłusty, Thomy Leichte Wie Mayo. Nachtmahl: Szubryt Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Nasze Smaki Szynka z Wędzarni, Thomy Leichte Wie Mayo. Snacks/Sonstiges: Łaciate Mleko 3,8%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Elixa08's Gewichtsverlauf
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