Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
|
55,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 40,90g | Eiw: 52,50g | Kohlh: 196,78g.
Frühstück: Queso Laminado Mantecoso Quilque, Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Endulzante, Yellow, Chamyto, Hallulla. Mittagessen: Salsa Bolognesa, Lucchetti Caracoles. Abendessen: Mostaza, Vienesa, Hot dog, Mayonesa light, Tomate. Snacks/Sonstiges: Carozzi Vivo Galletas Salvado. mehr...
|
|
1905 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 40 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ceciliactoro's Gewichtsverlauf
|