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Ich wusste doch, dass da irgendwas nicht stimmen kann. Die Waagen haben sich das letzte mal ein Späßchen mit mir erlaubt 🤪🤣
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74,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 185,22g.
Frühstück: Maxi Nutrition Protein Nuss-Nougat-Creme, Kohlrabi, Rote Paprika, K-Classic Maasdamer, Zörbiger Sauerkirsch Konfitüre Extra, Loose Protein Quäse, Almare Räucherlachs, Aldi Körniger Frischkäse, GutBio Landbrötchen Weizen, Vemondo No Milk 1,8%. Mittagessen: Bionade Mate, Wassermelone, Magnum Double Caramel. Abendessen: Aldi Bio Bio Hähnchenbrustfilet Gepökelt Und Gebacken , REWE Bio Maasdamer, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . Snacks/Sonstiges: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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AbsolutRelativ's Gewichtsverlauf
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