Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2024:
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904 kcal
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Fett: 34,60g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Fazer Leipomo Leipurimestarin Kaurapellavaleipä, Maitokahvi, Oivariini Vähärasvaisempi, Dulano Savustettu Meetvursti, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Mittagessen: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Fazer Amica Paneroitua Seitifilettä, Apetit Kruunusekoitus, UniCafe Lihapyörykät Tomaattikastikkeessa. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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