Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2011
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119,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2011:
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1728 kcal
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Fett: 137,92g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 29,14g.
Frühstück: splenda, coconut oil lou, coffee, butterball turkey bacon. Mittagessen: Jr. Roast Beef Sandwich (No Bun). Abendessen: butter, cauliflower, broccoli, butter, onion, mushrooms, johnsonville cheddar. Snacks/Sonstiges: cheddar cheese shredded kroger, sugar free jello, cool whip, hormel pepperoni, frigo string cheese. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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