Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2015
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2591 kcal
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Fett: 105,25g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 328,45g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Mittagessen: Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Abendessen: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Pão Francês, Tang Suco de Tangerina. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. mehr...
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3532 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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