Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2015
|
101,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 43,19g | Eiw: 91,68g | Kohlh: 238,63g.
Frühstück: Peach, Trader Joe's Brown Rice Tortillas, Trader Joe's Uncured Turkey Bacon. Mittagessen: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Starbucks Coffee Frappuccino with Soy (Grande), Peach. Abendessen: Cucumber (with Peel), Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread, Trader Joe's Hass Avocado, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Snacks/Sonstiges: Peach, Peaches, Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn. mehr...
|
|
3302 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Einkaufen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laurieslife's Gewichtsverlauf
|