Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2015
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112,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2015:
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1994 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 120,95g | Kohlh: 171,03g.
Frühstück: Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Хлеб Черный, Варенье из Смородины. Mittagessen: Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Суп. Abendessen: Говядина Отварная, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Лук, Скатерть-самобранка Опята Маринованные, ARO Сушки, Delicados Nachos. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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klimash179's Gewichtsverlauf
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