Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2009
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79,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 55,96g | Eiw: 66,45g | Kohlh: 181,82g.
Frühstück: Fiber One Bar. Mittagessen: Chicken Fried Rice, Beef and Broccoli. Abendessen: Cheddar Broccoli Soup, Smokehouse Turkey. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Circuit Training - 35 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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DuManchu's Gewichtsverlauf
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